{"id":4493,"date":"2020-11-10T13:55:17","date_gmt":"2020-11-10T12:55:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wel-com.fr\/blog\/?p=4493"},"modified":"2023-03-13T10:00:44","modified_gmt":"2023-03-13T09:00:44","slug":"top-5-des-applications-pour-se-mettre-au-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wel-com.fr\/blog\/top-5-des-applications-pour-se-mettre-au-sport\/","title":{"rendered":"TOP 5 des applications pour se mettre au sport"},"content":{"rendered":"

Le 28 Octobre 2020, le pr\u00e9sident de la R\u00e9publique a annonc\u00e9 un nouveau confinement. Celui-ci a d\u00e9but\u00e9 le 30 Octobre et durera jusqu’au 1er D\u00e9cembre minimum. Cette d\u00e9claration peut engendrer de nouvelles anxi\u00e9t\u00e9s et une augmentation du stress.<\/strong><\/p>\n

Pour diminuer ces r\u00e9percussions n\u00e9gatives sur notre sant\u00e9 mentale, une pratique sportive r\u00e9guli\u00e8re est importante. Pour cela, il existe de nombreuses applications de sport gratuites.<\/strong><\/p>\n

L’\u00e9quipe de Welcom’ News<\/a> <\/strong>vous propose un Top 5 pour vivre ce nouveau confinement de la meilleure des mani\u00e8res et surtout pour favoriser le rel\u00e2chement de la pression quotidienne.<\/p>\n

Ces applications<\/strong> de sport<\/strong> proposent d’enregistrer vos s\u00e9ances d’entra\u00eenement, de compter vos calories et de visionner vos statistiques.<\/p>\n

FREELETICS<\/b><\/h2>\n

\"freeletics-application-sport-google-play\"<\/p>\n

Cette application<\/strong> de sport<\/strong> vous aide \u00e0 <\/span>atteindre vos objectifs plus rapidement avec un coaching intelligent depuis l\u2019interface de l\u2019application. Celle-ci vous incite \u00e0 vous mettre au d\u00e9fi et de travailler tous vos muscles avec des \u00ab\u00a0workouts\u00a0\u00bb extr\u00eamement efficaces. Vous serez assist\u00e9 par un Coach qui s’adapte totalement \u00e0 vos besoins. L’application compte \u00e9galement une communaut\u00e9 de plus de 13 millions d’athl\u00e8tes avec lesquels vous pouvez \u00e9changer. Pr\u00eats \u00e0 relever le d\u00e9fi ?<\/span><\/p>\n

\u00a9 Freeletics<\/p>\n

Prix : Gratuit \/ + une version pro payante<\/p>\n

\u00a0 \u00a0\"freeletics-app-store-application-sport\"<\/a>\u00a0\"freeletics-android-application-sport\"<\/a><\/p>\n

SWORKIT<\/b><\/h2>\n

\"sworkit-application-sport\"<\/p>\n

Sworkit est l’application sportive<\/strong> \u00e0 avoir sur votre smartphone<\/strong>, car c’est l’une des meilleures. \u00a0Elle comporte la plus large base de donn\u00e9es de vid\u00e9os et d’exercices sportifs<\/strong> d\u00e9taill\u00e9s. Si vous aimez faire du sport mais vous n\u2019avez pas le temps d’aller \u00e0 la gym ? Alors, essayez Sworkit et disposez de tout le n\u00e9cessaire pour avoir le meilleur entra\u00eenement \u00e0 faire \u00e0 domicile. Tous les exercices que vous offre l’application sont (tr\u00e8s) bien expliqu\u00e9s. Vous pouvez visionner des vid\u00e9os de soutien pour voir exactement comment ils doivent \u00eatre effectu\u00e9s.<\/p>\n

\u00a9 Sworkit<\/p>\n

Prix : Gratuit<\/span><\/p>\n

\u00a0 \"sworkit-app-store-application-sport\"<\/a>\u00a0\"sworkit-android-application-sport\"<\/a><\/p>\n

RUN KEEPER<\/b><\/h2>\n

Si vous aimez faire du jogging cette application<\/strong> sportive<\/strong> est faite pour vous ! RunKeeper vous permet de garder le rythme et de la motivation pour vos s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement. De plus vous pouvez d\u00e9finir, suivre et remplir vos objectifs en utilisant votre smartphone<\/strong>. C’est un v\u00e9ritable coach personnel de poche. Cr\u00e9ez votre profil, d\u00e9finissez votre activit\u00e9, choisissez votre programme d\u2019entra\u00eenement, enfilez vos \u00e9couteurs et c’est parti ! Tout au long de votre parcours, <\/span>RunKeeper <\/b>vous donne des informations sur votre vitesse, sur la distance parcourue et le temps \u00e9coul\u00e9. Une fois termin\u00e9 vous pouvez consulter vos statistiques et mesurer vos progr\u00e8s par rapport \u00e0 vos objectifs. <\/span>RunKeeper <\/b>est id\u00e9al pour accompagner vos entra\u00eenements et am\u00e9liorer votre forme physique au quotidien.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"application-sport-runkeeper\" \"application-sport-runkeeper\" \"application-sport-runkeeper\"<\/p>\n

\u00a9 Run Keeper<\/p>\n

Prix : Gratuit<\/span><\/p>\n

\u00a0\"run-keeper-app-store-application-sport\"<\/a>\u00a0\"run-keeper-android-application-sport\"<\/a><\/p>\n

JEFIT Gym<\/b><\/h2>\n

\"freeletics-application-sport-google-play\"<\/p>\n

Cette application sportive<\/strong> est tr\u00e8s pratique pour les personnes qui vont \u00e0 la salle de sport. Si vous avez l\u2019habitude d’emmener un bloc-notes et de noter toutes vos s\u00e9ries pour avoir un suivi, avec cette application ce ne sera plus n\u00e9cessaire. JEFIT vous permet de garder une trace de tous vos entra\u00eenements<\/strong>. Celle-ci vous donne des outils simples pour \u00e9laborer des exercices de musculation et suivre les d\u00e9tails au fur et \u00e0 mesure que vous compl\u00e9tez vos exercices. Vous pouvez enregistrer les s\u00e9ries que vous faites avec le nombre de r\u00e9p\u00e9titions. Cette application de sport<\/strong> dispose \u00e9galement d\u2019un calendrier pour vous aider \u00e0 planifier vos journ\u00e9es d’entra\u00eenement et de repos. En attendant les r\u00e9ouvertures de salles de sport, pensez \u00e0 noter les exercices que vous faites \u00e0 la maison !\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a9 Jefit Gym<\/p>\n

Prix : Gratuit<\/span><\/p>\n

\u00a0\"jefit-gym-app-store-application-sport\"<\/a>\u00a0\"jefit-gym-android-application-sport\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

RUNTASTIC<\/b><\/h2>\n

\"runtastic-application-sport\"<\/p>\n

RUNTASTIC est votre partenaire id\u00e9al en mati\u00e8re de sant\u00e9 et de fitness. Elle est un peu identique \u00e0 RunKeeper, cette application sportive<\/strong> vous permet de suivre en d\u00e9tail toutes vos activit\u00e9s physiques, d\u00e9finir vos objectifs et contr\u00f4ler vos progr\u00e8s. Alors, lancez-vous !\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a9 Runtastic<\/p>\n

Prix : Gratuit<\/span><\/p>\n

\u00a0\"runtastics-app-store-application-sport\"<\/a>\u00a0\"runtastic-android-application-sport\"<\/a><\/p>\n

Maintenant que vous avez les bons outils, vous n\u2019avez plus d\u2019excuses pour \u00e9viter de faire du sport<\/strong>. M\u00eame le confinement n’est plus une excuse, au contraire, c’est une opportunit\u00e9 \u00e0 saisir ! Attention, n’oubliez pas votre attestation de d\u00e9placement pour r\u00e9aliser votre activit\u00e9 physique quotidienne !\u00a0<\/span><\/p>\n

Pour retrouvez nos smartphones afin de t\u00e9l\u00e9charger ces applications de sport<\/strong>, rendez-vous sur notre site e-commerce<\/a><\/strong><\/span>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le 28 Octobre 2020, le pr\u00e9sident de la R\u00e9publique a annonc\u00e9 un nouveau confinement. Celui-ci a d\u00e9but\u00e9 le 30 Octobre et durera jusqu’au 1er D\u00e9cembre minimum. Cette d\u00e9claration peut engendrer de nouvelles anxi\u00e9t\u00e9s et une augmentation du stress. Pour diminuer ces r\u00e9percussions n\u00e9gatives sur notre sant\u00e9 mentale, une pratique sportive r\u00e9guli\u00e8re est importante. 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